moja silownia

łobgryzam kości po kuraku...chciałabym zeby moja siłownia była w niedziele otwarta...coś nowego u nas ma się otworzyc...jakaś sieciówka..to się wyzyje kiedy bede chciała...O!

Zazdroszczę! Moja siłownia zamknięta dzisiaj i dopiero jutro popakuję.

Isthar, na mieszkanie w większym mieście też trzeba mieć kasę. Nieważne, czy wynajmowane czy kupione. Moja siłownia wyszła taniej niż 1m2 mieszkania w wiosce

sonbaty wiec jak jest w koncu z tym gainerem Nutrenda, jest tam bialeczko serwatkowe czy serwatka bo juz mnie tu jeden pan zakrecil (bigger) ?? LOL ################# #Barlinek Rulezzz# ################# --== Są dwie miłości w moim życiu: moja dziewczyna i moja siłownia ==-- Laugh out Loud

Znaczy taka w sam raz :-) Dobra, ja teraz lece na trening, bedzie sie dzialo, bo na zewnatrz 30C a moja silownia bez conditioningu %-) Zmieniony przez - Bunia77 w dniu 2012-07-24 18:48:27

Ja tam Marcel, propa CHL walę od pol roku ( i cala moja silownia)i nigdy mnie nic nie bolalo.Wiadomo,że jednego na 10.000 będzie bolalo,bo wystąpi reakcja alergiczna

Siłka głównie, ale myślę, że TRX może być fajnym dodatkiem, zwłaszcza, że można go wszędzie ze sobą zabrać. Siemasz Stary Dziadu%-),wrzuce Ci filmik jak mozna domowym sposobem zroboc TRX,dzisiaj machalem,przysiady jednonozne i dipsy na tym,chcialem sobie porobic normalne,ale moja silownia to tragedia,wracam na stara od poniedzialku!!!

[...] że mam robale - w pracy usiedzieć nie mogę, a na tym zwolnieniu to się tylko kręcę i patrzę gdzie tu wskoczyć i co zepsuć i jeść, jeść, jeść %-) A alergia to cóż, moja siłownia np. to piwnica i mają dobrą klimę - więc jak tam posiedzę sobie 30 min przed treningiem, to od razu mi się lepiej oddycha. W domu tylko ciężko bo gorąco a okien [...]

moj tak samo, juz ma problem z moja silownia a co dpiero jakbym wyszkoczyla w takich portkach hahaha

Bedziemy dobrej mysli ze spam zostanie. A moja siłownia sie powiększa dzisiaj zamontowałem drążek i wyciag :) Zmieniony przez - kranczer w dniu 2011-11-12 17:15:36

Na pierwszej stronie jest moja siłownia i ja sie przyzwyczaiłem ze ponosze wage na o 2 odważniki a nie chce mi sie liczyć dlatego nie piszę wagi. Jak kupie nowe obciażenie to bede pisał.

brutus a ty spac nie idziesz ? masa spada !! LOL ################# #Barlinek Rulezzz# ################# --== Są dwie miłości w moim życiu: moja dziewczyna i moja siłownia ==-- Laugh out Loud

[...] ramion bok w pochyle Po interwały plus areoby 30 minut w sumie. I to jest plan na jutro. Brakuje mi na mojej siłowni sauny. Musze pomyslec czy nie zmienic, ale cholera moja siłownia jest 10 min piechota od domu a do innych juz trzeba dojezdzać. Hmmm musze to rozważyc. Shrimp :))) Zmieniony przez - Tunrrida w dniu 2012-01-02 22:14:48 Uklad [...]

popieram zdanie acida - nie przejmuj sie pedalami i cwicz dalej, wygladasz jak mlody kulturysta LOL ################# #Barlinek Rulezzz# ################# --== Są dwie miłości w moim życiu: moja dziewczyna i moja siłownia ==-- Laugh out Loud

heh i mamy klotnie rodzinna BTW dural co to za fotka ci miga w avatarze ? LOL ################# #Barlinek Rulezzz# ################# --== Są dwie miłości w moim życiu: moja dziewczyna i moja siłownia ==-- Laugh out Loud

nie ma bolka, zajaral sie na smierc hahahah LOL ################# #Barlinek Rulezzz# ################# --== Są dwie miłości w moim życiu: moja dziewczyna i moja siłownia ==-- Laugh out Loud

[...] 100x6,115x4, 120x3, 125x2 2.Wyciskanie sztangi skos górny 50x5, 65x10, 65x10, 65x10, 65x9 3. Rozpiętki skos dolny (12kgx10) x 3 Triceps 1.Wyciąg górny - moja siłownia jest uzbrojona w różne wyciągi. Pierwszym jakim trenowałem założyłem cały stos - chyba 92,5 kg i zrobiłem jakieś 15 powtórzeń, później poszedłem na inny wyciąg [...]

tylko moja siłownia się tak skonstruowana że mogę tylko zwiększać o 5 kg bo mniejszych ciężarów nie ma najmniejsze to 2.5 czyli 2.5 z jednej i 2.5 z drugiej

no calkiem niezle LOL ################# #Barlinek Rulezzz# ################# --== Są dwie miłości w moim życiu: moja dziewczyna i moja siłownia ==-- Laugh out Loud

kazdy kto widzi takie foty to bo jak mozna cos takiego oceniac ? dobrze ci mowia: JEDZ JEDZ JEDZ JEDZ.... ale jedz odpowiednie rzeczy a nie kasze w spreju LOL ################# #Barlinek Rulezzz# ################# --== Są dwie miłości w moim życiu: moja dziewczyna i moja siłownia ==-- Laugh out Loud